第2258章 新体系！超级万金油外掛降临
第2258章 新体系！超级万金油外掛降临
根据达朗贝尔原理，在加速阶段人体动力学方程可表示为：並行控制通过上肢摆臂，產生约150-200n水平推力。
与核心肌群。
提供约20%-30%身体稳定性。
辅助下肢蹬地力。
峰值约2500-3500n的有效传递。
用以减少侧向力损耗。
那么极速阶段。
这个就有极强不可替代的效果。
这就是苏神说的这一场的杀招之一。
並行控制机制的基础概念与核心內涵，是未来运动界会提出最新的研究理论之一。
虽然真正的落实还需要在几十年之后。
不过这一点的发现，对於人类的运动学有著极大的牵引效果。
最简单的一点就是——
人体这个系统本身。
就是一个强大的。
代偿系统。
你可以把人体的身体称为天然代偿大师也无不可。
最简单的东西就是弯腰搬东西，你如果担不起这个东西，那你的身体会进行一定幅度的捲曲。
让你用更省力的方式能够搬起来。
如果这还不行。
那还会进一步弯曲你的胸椎甚至是腰椎。
因此他的所有目的都是自然而然的让你完成重物这一个目標。
这些东西根本不需要学。
人体的本能就会让你这么做。
虽然说在运动学领域，这样的行为当然要儘可能的避免，因为强度过高或者时间过长，这么做很容易引起伤病。
所以很长的时间段之內。
人们的想法都是。
儘可能的去避免代偿。
好像在尝试什么十恶不赦的运动学大罪。
但其实在未来大家会渐渐发现，人体的运行就是一个整体机制。
尤其是如果你不是追求孤立力量。
只是追求整体的力量输出。
追求整体的爆发增强。
那么整个身体作为一个整体性来运作。
才是你要做的事情。
这样才能够进一步提高你的运动表现。
因为人体本身就是天然会代偿的代偿大师。
就像是人类的身体构造，天然更是和耐力跑。
而不是简单的爆发跑。
可是如果你要执行爆发短距离加速你的身体也不是不会进行各种操作，帮助你完成趋近於这个目標的重组。
並行控制机制。
就是短跑的未来研究要点之一。
並行控制的定义与基本特徵是——
並行控制是指在运动过程中，多个肌群或运动单元同时被激活，协同完成特定运动任务的控制方式。与传统顺序控制不同，並行控制具有以下核心特徵：
第一多肌群同步激活：打破“踝-膝-髖”的单一激活顺序，使下肢肌群、核心肌群、上肢摆臂肌群等在同一时间点或极短时间间隔內共同发力。
第二动態协同作用：各肌群之间通过力学、神经和代谢等多层面的协同，实现动作的高效完成。例如，上肢摆臂与下肢蹬地通过动量守恆原理相互配合，核心肌群为四肢发力提供稳定支撑。
第三快速响应与自適应调节：当某一肌群出现功能不足或外部环境发生变化时，並行控制机制能够迅速调用其他相关肌群进行代偿，维持整体运动表现。
了解了並行控制机制最最基本和简单的原理后，你就应该大致明白，为什么苏神你要把这一个运动学体系引用到自己的短跑体系中。
不多说。
三个基本点跑不了。
提升运动效率：通过多肌群协同发力，减少神经传导延迟，提高能量传递效率，从而增强加速能力和最高速度。
增强运动稳定性：核心肌群与四肢肌群的同步激活，有助於维持身体平衡，减少运动过程中的晃动和能量损耗。
提高系统灵活性：动態代偿机制使运动员能够更好地应对疲劳、意外干扰等情况，保持稳定的运动表现。
如果你有一定的运动学基础，那你肯定能看出来，这三点对应的增强项目可不仅仅只是在於短跑。
对於整个人类所有的运动学来说。
都是巨大的裨益。
因此它的核心就是代偿做工。
而人体在做任何一个项目，尤其是进入了精英和高水平阶段后，都会出现不可控的各种问题。
根本无法做到像机器一样100%的精准。
好吧，事实上就算是机器它也不能100%。
依然有误差。
那这个误差就是一个人运动成绩以及难以突破的关卡。
如果你突破不了，你很可能就会被这道关卡永远的挡住。
甚至这道关卡成为你的运动生涯棺材。
也无不可。
尤其是苏神，想要进一步提升自己的极速以及极速的维持。
像他这种极致前程类型的选手。
前面已经足够快了，你的中后段还想要快。
那很显然就容易超过你的身体负荷，以及以你的身体运转平衡。
那这个时候越超过你的生理解构的天然值。
你在这个过程中出现的不稳定，状態就会越多。
不稳定的状態越多就会越影响你的成绩。
那这个时候如果单纯只是想要依靠训练以及是各个方面的技术吸收，已经很难再造成突破。
因为本质上已经到了一个瓶颈。
现阶段绝大部分的运动学进入了停滯。
其实也就是因为这个方面。
大家都钻入了牛角尖。
而苏省这里引用了未来最前沿的一个做法。
更符合所有运动体系的新体系应用。
將其直接引入自己现有的技术体系。
用它来帮助或者是打破此刻的瓶颈状態。
就像是自己这一枪前面跑的这么快，那么整体的加速度以及惯性以及重心，以及各种质心点的变化。
都会出现原本很大不同的波动。
和自己的训练中有不少的偏差。
这就是为什么在比赛里面只有极少数艺高人胆大的运动员才敢进行临时的调整。
绝大部分运动员都只能按部就班，所以根本也不可能发挥出比训练状態更好的情况。
因为训练状態，它本来就是针对当时的训练环境进行的一种模擬。
无法对於当时的比赛状態进行全方位模擬。
那你的训练状態下发挥的再好，感觉再好，细节抠得再细，很有可能放到正式比赛中，就因为各种要素的变化……
出现不稳。
甚至是完全的崩盘。
出现米诺骨牌效应。
一环接一环的崩塌。
这个时候。
並行控制机制。
就成了你的“最强外掛辅助”。
因为它天然就是用来对抗各种在比赛中没有预料的不稳定状態下，帮助你重新进行稳定的一种和人体力学整合发力模式的新体系。
根据力学原理，可以得知。
人体在运动过程中受到多种力的作用，包括地面反作用力、空气阻力、肌肉收缩力等。並行控制机制通过协调不同肌群的发力方向和大小，实现力的优化合成。
例如，前面在加速阶段，苏神下肢蹬地力產生向前的推进力，上肢摆臂力就会通过动量守恆原理辅助加速。
核心肌群则维持身体姿態稳定。
减少侧向力的產生。
这样才能使得更多力量转化为向前的运动动力。
又比如在后面的博尔特。
关节力矩是肌肉收缩力对关节產生的转动效应。
在並行控制中，不同关节的力矩需要协同作用，以实现高效的运动输出。
例如博某人，踝关节的跖屈力矩、膝关节的伸展力矩和髖关节的伸展力矩需要在时间和大小上精確配合。
通过並行控制优化关节力矩协同，可使下肢蹬地效率提高15%-20%。
也就是说苏神这一套。
是正儿八经的万能外掛。
甭管你任何体系。
任何的技术。
只要你能学会这一套。
都能给自己掛个甲。
只可惜。
这玩意现在连概念可能都没提出来。
更不要说直接转化到运动学中去应用了。
除了他苏神。
现在谁也做不到。
而且利用这一套。
还可以给自己的动力链进行武装。
因为人体运动可看作是由多个环节组成的运动链。並行控制机制通过调节各环节的运动参数，如角速度、角加速度，实现运动链的高效运转。
就像是苏神现在这一段的途中跑。
上肢摆臂的角速度与下肢摆动的角速度之间存在特定的耦合关係。
这就可以通过並行控制优化这种关係。
能够减少运动链內部的能量损耗，提高整体运动效率。
从生理上。
这一套机制同样不俗。
神经信號从大脑皮层经脊髓传导至肌肉，引发肌肉收缩。
在並行控制中，多个运动神经元池同时被激活，使相关肌群同步收缩。
通过训练可增强神经信號的传导效率，缩短肌肉激活延迟时间。
如果能掌控好，专业短跑运动员的神经肌肉传导速度比普通人快20%-30%。
再连接本体感受器。
人体通过本体感觉系统，包括肌梭、腱器官等，实时感知肌肉的长度、张力和关节位置等信息，並將这些信息反馈至中枢神经系统。
並行控制机制利用神经反馈调节，实现对运动动作的实时修正和优化。
就像是现在。
当某一步。
当某一关节发力不足时。
本体感觉系统將信息反馈至大脑，大脑通过並行控制路径迅速调用其他相关肌群进行代偿。
这就是为什么。
明明刚刚米尔斯的感觉中。
苏神这一步明明有问题。
而且问题还不小。
但是。
他就是奇蹟般的又稳住了？？？
这给自己经验丰富，眼光多了，甚至认为自己判断超群的米尔斯……
整个就像是来了一届大逼兜。
整个脸都差点打歪。
他甚至都怀疑。
自己的判断和认知。
是不是只要碰上了这个东方人？
就总是会出现一点偏差？？？
你要知道这种认知的偏差。
才最容易让人怀疑自己。
怀疑人生。
苏神刚刚之所以能做到。
是因为神经可塑性是指神经系统在外界刺激作用下发生结构和功能改变的能力。
长期的短跑训练可通过神经可塑性机制，优化並行控制相关的神经迴路。
这一点如果你没练过这一套，根本就不可能。
永远不可能。
除非上帝又给你开过光。
但是很显然。
这一趟博尔特这里。
上帝也没给他开过。
训练並行控制机制，可使大脑皮层运动区与脊髓之间的神经突触连接更加紧密，增强神经信號的传递效率，提高多肌群协同激活的能力。
就问你博尔特会不会？
就问问你米尔斯会不会？
就问问塑造你人体標本的上帝……
会不会！
至於在运动理论控制行列。
即便是最优控制理论。
这一套机制都能够完美的接洽。
比如最优控制理论旨在寻找使运动任务以最佳方式完成的控制策略。
在百米跑中，並行控制机制通过优化多肌群的激活模式和发力参数，实现运动效率的最大化。
苏神这里就是通过数学建模和计算机仿真，可以计算出在不同阶段，加速期、途中跑、衝刺期，各肌群的最佳激活时序和力量分配，从而指导並行控制策略的制定。
实属是现代科技与理论知识结合了。
既不否定自己的经验以及认知。
也不轻视未来科技的发展。
反而是將其结合。
齐头並进。
形成强大的助力。
很可能欧美人人不知道。
咱们国內一直有一句老话。
叫做——
君子善假於器啊。
而且苏神在训练这个机制的过程中还发现了一些別的要点。
这是之前没有想过的，只有在训练中自己才能发现的东西。
比如协同控制。
协同控制理论认为，人体运动是由多个肌肉群组成的协同单元共同完成的。
而在並行控制中，不同肌群通过协同作用形成稳定的运动模式。
这是新发现。
具体点就是现在。
在进入高速区之后。
苏神核心肌群与下肢肌群的协同收缩。
可形成稳定的动力链。
提高下肢蹬地的有效性。
而並行控制机制，可以让上肢摆臂与下肢动作的更加系统协同，可通过动量守恆原理辅助身体继续提速。
並且稳定在不断升高的速度里面，身体更加容易出现的不稳態。
还有前馈控制与反馈控制的结合。
也是意外之喜。
前馈控制是指在运动开始前，根据预期目標预先设定控制信號。
反馈控制则是根据运动过程中的实际反馈信息对控制信號进行调整。
苏神这里依靠並行控制机制將前馈控制与反馈控制相结合，实现对运动的精確调控。
具体描述就是，大脑根据预先制定的加速策略前馈控制激活相关肌群。
在运动过程中，通过本体感觉反馈的反馈控制实时调整肌群的发力模式。
確保运动目標的实现。
確保整个人的极速状態之下，能够更精准对於自己的身体进行操控。
这一点是相当困难的。
越是高的速度，其实人类这个时候你可以感觉到自己的神经反馈以及神经控制会越发的……不够用。
而並行控制机制等於是给你的神经方面也加了一层掛。
你说说看。
为什么说苏神把他当大招拿出来呢？
就是因为这真是个万金油。
哪里需要哪里搬啊。
了解了什么叫做並行控制机制。
以及並行控制机制在短跑中的运用。
那再回到这场比赛本身。
极速区。
百米跑的极速阶段通常出现在起跑后6秒左右，此阶段运动员达到最高速度，这时候运动表现主要依赖於下肢肌群的爆发力、核心肌群的稳定性以及上肢摆臂的协调性。
在极速阶段，人体需要在短时间內输出最大功率，对神经肌肉系统的控制能力提出了极高要求。极速阶段的地面反作用力峰值可达自身体重的3-5倍，下肢关节的角速度和角加速度也达到最大值。
那么並行控制在极速阶段的作用机制，就开始凸显。
在极速阶段，苏神並行控制机制通过同时激活核心肌群、下肢关节肌群与上肢摆臂肌群，实现多肌群的协同发力。
核心肌群，包括腹直肌、腹斜肌、竖脊肌等稳定收缩为下肢发力提供了稳固的基础。
核心肌群的激活可使躯干前倾角度维持在15-20度，优化下肢蹬地的力学角度，减少发力时身体的晃动，提高能量传递效率。
砰砰砰砰砰。
苏神速度爆发同样是第三阶段。
硬刚博尔特。
即便是博尔特更快。
他也要付出代价才行。
可不是以前。
那么简单就可以拿下自己。
55米。
两个人都爆发出了极高的能量。
博尔特的能量感当然在这里更好。
这一点是毋庸置疑的。
人类歷史上第1个突破45km的速度。
可不是在开玩笑。
可以说是快的离谱。
別说苏神这种极致前程运动员。
就算你是后程大神。
也不过如此。
根本不可能接得住。
但。
苏神也不会放弃。
主要原因是——
放弃就输了。
他现在只要能够抵抗。
就还有空间撑下去。
因为前面。
他也累积了不少的优势。
只需要后面同样能够支撑。
多支撑一分。
自己后程的压力就会减小一分。
而且。
还是那句话。
现在他才是领先的那个人。
博尔特才是追赶者。
砰砰砰砰砰。
博尔特的速度当然是极快。
三关节力矩係数经过调整。
已经能够跟著外界的环境变化而变化。
这就是米尔斯想要他做到的。
发挥出来。
就有突破极限的可能。
保持更长优势的同时。
恢復极速。
就是成长和突破。
博尔特。
也证明了，他的確是有这个本事来做到。
压迫力也是十足。
可苏神。
並没有害怕。
从去年开始。
他面对博尔特。
更多就是硬接。
上肢摆臂的辅助加速！
是利用並行控制上肢摆臂的辅助加速！
上肢摆臂肌群的同步激活通过动量守恆原理辅助身体向前加速。
当苏神向前摆动双臂时，身体会產生向后的反作用力，为了保持平衡，下肢会產生更大的向前蹬地力。
上肢摆臂產生的水平推力可达150-200n。
对整体极速起到重要辅助作用。
60米。
並行控制下肢肌群的爆发性发力！
並行控制使下肢肌群，腓肠肌、股四头肌、臀大肌等，实现同步高效激活，產生强大的蹬地力。
苏神通过优化踝关节、膝关节和髖关节的协同发力模式，使下肢蹬地效率提高……20%-25%。
但这还並不是採用並行控制机制的关键。
关键还是在到达最顶峰的极速后。
苏神。
突破了极限！
一举进入了新的速度之门！
这种感觉外界的人感觉不清楚。
外行人察觉不到。
但作为老对手。
尤其是作为从小到大一直在不断比赛的老对手。
博尔特率先感觉到变化。
他怎么……
突然速度变得这么快了？
他不是……
极致前程的运动员吗？
博尔特有些不敢相信。
自己明明取得了突破。
技术上的发挥比上次在尤金……可以说是更胜一筹。
但是。
却在面对苏神的时候。
这个差距並没有缩小多少。
並没有比上一次在尤金……
缩小多少。
不过。
这个时候。
过快的身体。
也让一边的兰迪，有些许的担心。
他知道会变得这么快，是因为苏神第七步的转换。
可以说启动和加速去转换，是他见过歷史上最流畅的一次。
这么流畅的速度，必然会让你的加速度增加。
加速增加又会直接影响到途中跑以及极速。
因此这个地方苏神会变得更快，倒还是可以理解。
但是任何事情都是有弊端的！
这一点兰迪知道，米尔斯也知道。
这么做的弊端就是……
你转换的再好。
甚至说是越好的话。
你就越难以在极速区里面控制。
尤其是对於极致前程选手来说。
前面消耗了那么多的能量，到这里还速度变得更快……
身体的波动你会怎么处理？
短跑可不是说在某一个阶段越跑得快越好啊。
你越流畅，你的极速需要负荷的压力也就越大。
米尔斯不觉得苏神能够搞定这个问题。
可。
还是那句老话。
熟悉的味道，熟悉的配方。
在这一世。
米尔斯几乎觉得苏神不能搞定的问题。
最终都会兜兜转转被搞定。
这。
不是什么玄学。
也不是什么神奇的东方法力！
之所以会做到这一点。
別人不知道，苏神很清楚。
他就是开了未来运动科学的掛。
而且现在。
他也要继续这样做。
並行控制机制。
开启。
並行控制路径。
开启。
就让你看看。
科学的威力吧。
看看未来的科学外掛。
到底威力有几何！